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手提皮球怎么玩视频(手提皮球怎么玩视频教学)

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手提皮球怎么玩视频(手提皮球怎么玩视频教学)

导读：在本文中，我们将讨论如何玩手提皮球，以及它的一些基本规则。这是一项民间传统的运动，适合各个年龄段和能力水平。

      导读：在本文中，我们将讨论如何玩手提皮球，以及它的一些基本规则

      玩手提皮球的基本要求是什么?首先，您需要一个真正的手提皮球，它的表面应该是由真皮制成的，尺寸为10英寸x 5.5英寸(约25厘米x14厘米)。其次，您需要四个成员，因为手提皮球是一种四人游戏。每个人都应该有两只手，以便可以拿住皮球。另外，您还需要一个平坦的场地，包括草地、塑胶地板或正常的足球场地。

      玩手提皮球，有很多规则，下面就给大家介绍几种常见的规则：

      1、穿衣服：在玩手提皮球时，应该穿短袖衫、短裤、球鞋或薄拖鞋，以避免受伤。

      2、准备好球：在开始比赛前，把皮球放在每个队员的中间，然后由一人举起皮球，把皮球抛到其他三人中心，表示开始比赛。

      3、踢球：当球投入对方队员中心时，对方队员应立即踢出球，不能用其他部位，包括其他队员。

      4、比赛分数：每次把球移交给 对方，自己的和对方的比分都会加1分，而每次错误或违反规则则不得分。当某一队得到三十分，即比赛结束。

      手提皮球比赛不仅有趣，还可以锻炼身体。参加者的反应和感觉都不一样，这是一种完全不同的体验，即使不懂规则也可以参加，只要有足够的热情和努力就可以参加比赛。

      总结：本文介绍了玩手提皮球的基本要求，以及规则。这是一种有趣、有利于身体健康的活动，能够锻炼人的反应能力和协调能力。

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